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Retrouver confiance avec les sons du bol de cristal

Il arrive parfois que nous ayons besoin de réapprendre nos gestes quotidiens pour changer notre perception de nous-mêmes. Nous sommes souvent pris dans des habitudes et des mouvements qui reflètent notre histoire, notre culture et notre héritage familial.

Lorsque nous utilisons les sons du bol de cristal, nous pouvons retrouver confiance en nous et nous reconnecter avec notre être intérieur. Les vibrations émises par le bol de cristal ont un effet apaisant sur notre esprit et notre corps, nous permettant ainsi de nous libérer des pensées négatives et des doutes qui nous envahissent.

En écoutant attentivement les sons du bol de cristal, nous pouvons ressentir une harmonie profonde qui nous transporte vers un état de calme et de sérénité. Cela nous aide à nous recentrer et à nous concentrer sur l’instant présent, en laissant de côté nos préoccupations et nos peurs.

Les vibrations du bol de cristal agissent également sur notre énergie intérieure, rétablissant ainsi l’équilibre et l’harmonie dans notre corps. Cela peut avoir un impact positif sur notre confiance en nous, en nous permettant de nous sentir plus ancrés et en contrôle de nous-mêmes.

En utilisant régulièrement les sons du bol de cristal, nous pouvons renforcer notre confiance en nous et notre estime de soi. Nous pouvons développer une nouvelle perception de nous-mêmes, basée sur la confiance et l’amour de soi.

En conclusion, les sons du bol de cristal sont un outil puissant pour retrouver confiance en soi. En écoutant ces vibrations apaisantes, nous pouvons nous reconnecter avec notre être intérieur et retrouver un équilibre énergétique. Cela nous permet de développer une nouvelle perception de nous-mêmes, basée sur la confiance et l’amour de soi.

Paroles, actes, intention et gestuelle

Être plus conscient de l’énergie qui circule en nous, de nos intentions et de la façon dont nos mouvements libèrent de l’information… L’idée est de découvrir « qui je suis quand je bouge ».
Il y a une gestuelle plutôt structurée, géométrique, symétrique, plutôt yang, où l’on met de la force même quand ce n’est pas nécessaire…
Ou alors, il y a une gestuelle plus fluide, souple, avec des mouvements en rondeur, comme des arabesques… plutôt yin ; ou bien on peut les percevoir comme mous, sans force, un peu aléatoires.

Ressentir les sons de chaque geste

Ressentez ce qui se passe lorsque vous effectuez différents mouvements, car vous êtes capable de les faire. Cependant, ces mouvements n’ont pas le même impact sur vous !
Amusez-vous à jouer avec cela, car c’est à la fois divertissant et révélateur ! C’est une façon différente d’explorer la puissance de votre être, sa force, sa souplesse et sa capacité à s’adapter, ainsi que les messages que votre corps vous envoie.
Pourquoi est-il important de maîtriser les mouvements appropriés ? Pour s’amuser avec soi-même, cultiver la joie de vivre et d’être, changer ses attitudes, mieux se connaître, développer la confiance en soi et être plus attentif à la communication non verbale. C’est comme si chaque geste produisait un son… Essayez de percevoir les sons de vos mouvements, la musique de votre naissance.