Savoir  E  T R E

Nous excellons tous au niveau savoir faire tandis que le savoir être n'est malheureusement plus soutenu, appris et éduqué.

ÊTRE veut dire:         être à l'écoute de:

Notre corps physique et ses besoins de:
détente / pause / calme / silence / bouger / défouler ...

Savoir ÊTRE:
avoir des racines = stabilité et sécurité / bien-être physique / bonne santé / vivre dans la réalité

Nos émotions de:
peurs / énervements / colère / anxiété / tristesse ...

Savoir ÊTRE:
avoir confiance / contentement / satisfaction / force intérieure / équilibre / sérénité / vraie joie de vivre / amour pour soi-même et les autres

Notre façon de communiquer:
(se) critiquer / (se) juger / (s) abaisser / (se) moquer / disputer / dénigrer / jurer / violence / négativité / reproches ....

Savoir ÊTRE:
(se) valoriser / (se) reconnaître / (s) estimer / exprimer ses besoins / oser dire oui ou non / dialoguer / positivité

Nos attentes:
à soi-même (souvent trop exigeantes) / aux parents / aux enfants / aux partenaires / aux gens au travail / aux amis....

Savoir ÊTRE:
clair / authentique / intègre / élimination des déceptions et malentendus

Le séminaire de 3 jours:
expression des émotions négatives et positives, visualisations, dessins, méditations actives, exercices appropriés pour devenir conscient de la personne entière: physique (monde extérieur), psychique (monde intérieur), âme (être supérieur). Des outils seront données pour pouvoir continuer soi-même avec des prises de conscience et le maintien du bien-être dans son quotidien et SAVOIR ÊTRE...